NOTRUF 122

Finnentest

Mit 1.1. 2017 wurde die Atemschutzuntersuchung, ein Ergometertest unter ärztlicher Aufsicht und einem maximalen Intervall von fünf Jahren, reformiert. Die Atemschutzuntersuchung NEU verlangt nun von jedem und jeder Atemschutzgeräteträger/in einen jährlichen Leistungstest. Für alle bis zum 40. Lebensjahr gilt ein Untersuchungsintervall von fünf Jahren beim Arzt, ab 40 bis 50 alle drei Jahre und ab 50 ist der Arzt jährlich zu besuchen. Außerdem muss ab 40 im jeweiligen Intervall eine Vorsorgeuntersuchung und eine AGLA Risikoberechnung (Berechnung um Herz und Gefäßerkrankungen rechtzeitig erkennen zu können) durchgeführt werden.

Zu den Leistungstests, es stehen drei Tests zur Verfügung: 

  • Fahrradtest - Auf einem Standfahrrad unter einer Belastung von 175 Watt und einer Umdrehungszahl von 60 - 70 U/min muss eine Zeit von 6 Minuten geleistet werden.
  • Coopertest - Dieser Test umfasst das Laufen auf ebener Fläche über eine Dauer von 12 Minuten. Die zurückzulegende Distanz ist nach Alter und Geschlecht gestaffelt.
  • Finnentest -  In insgesamt 5 Stationen wird die physische Tauglichkeit für den Atemschutzgeräteträger getestet. Die jeweiligen Stationen müssen innerhalb eines Zeitlimits (14,5 Minuten) mit der Einsatzbekleidung und Pressluftatmer bewältigt werden.

Welcher Test verwendet wird, bleibt jeder Feuerwehr selbst überlassen.

Wir entschieden uns für den Finnentest!

Die Stationen kurz erklärt:

Station 1: 100m gehen ohne und 100m gehen mit zwei Kanistern à 16,6 kg; Zeit 4 min

Station 2: 90 Stufen rauf und wieder runter; Zeit 3:30 min

Station 3: hämmern eines LKW Reifens à 47 kg mit einem 6 kg schwerem Hammer, drei Meter weit; Zeit 2 min

Station 4: unterkriechen und übersteigen von Hindernissen, Höhe der Hindernisse 60 cm, drei Durchgänge; Zeit 3 min

Station 5: einfachrollen eines C - Druckschlauches, dabei darf sich das Ende nicht bewegen; Zeit 2 min

 

Die Gesamtzeit beträgt 14,5 min Wenn eine Station schneller absolviert wird als vorgesehen, verbleibt die Restzeit als Pause bis zum Start der nächsten Übung.

 

Das Ziel dieses Leistungstests ist:

Feststellung der körperliche Eignung (Leistungsfähigkeit) (Kraft, Ausdauer, Motorik, Koordinationsvermögen unter Belastung etc.)

Selbstreflexion der eigenen Fitness anhand vorgegebener Belastungsübungen

Heranführen an persönliche Leistungsgrenzen

Förderung des Bewusstseins bei den Feuerwehrmitgliedern für körperliche Fitness im Feuerwehrdienst

Kontrolle und Überwachung im „Einsatz“ befindlicher Kameraden

Organisation von Maßnahmen des feuerwehrmedizinischen Dienstes (FMD)

Gesund heißt nicht automatisch tauglich für Atemschutz!

 

Ein besonderer Dank geht an die Kameraden der FF Hürm, welche mit dem ALF zur Stelle waren und uns mit ausreichend Atemluft versorgt haben!!!

Weitere Informationen

  • Übungsart:: Atemschutz Leistungstest
  • Übungsort:: Kilb, Gerätehaus
  • Übungsdauer:: 2,5 Std
  • Übungsleiter:: BM Henninger, SBFMD Rahberger

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